Kinder Yoga mit Lara

Die wunderbare Welt des Yoga den Kindern näher zubringen, bedeutet mir persönlich ganz viel. Besonders weil es ganzheitlich zur Entwicklung der Kinder beiträgt.

In meinem Kurs möchte ich gemeinsam mit Kindern die Yogawelt entdecken.
Spielerisch mit viel Kreativität und Phantasie entfliehen wir gemeinsam dem Leistungsdruck und dem schnellen Alltag.

Zudem soll ein Ort entstehen, an dem sie, so wie sie sind, genau richtig sind. Sie haben die Möglichkeit Kraft zu tanken, um anschließend zufrieden und selbstsicher in ihren Alltag zurückkehren zu können.

Besonders wichtig ist mir die Durchführung in kleinen Gruppen, um individuell auf die Kinder eingehen zu können.

Der Kurs ist eine Kombination aus festen Ritualen, körperliche Übungen (Asanas), kreativen Einheiten, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen. Es entsteht eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe.

Der Ablauf orientiert sich an den aktuellen Bedürfnissen der Kinder der Gruppe.