Willkommen im Freiraum

Jeder Traum verdient einen Raum zum Ausleben!

Mitten in Ahlen und doch fern des Alltags ist der Freiraum mittlerweile zu einem festen Bestandteil des örtlichen Kulturlebens geworden. In behutsam renovierten Industrieräumen entstand im Jahr 2011 eine lebendige Wohlfühlatmosphäre, die diverse Nutzungen zulässt und so Menschen mit den unterschiedlichsten Wünschen zusammenführt:

1 Freiraum – 1.000 Möglichkeiten

Sie sind Kursleiter, Trainer, Seminarleiter oder Lehrer? Der Freiraum ist offen für alles und bietet jede Menge Platz für Ihre Ideen. Von montags bis sonntags, tagsüber oder abends, Sie sind herzlich eingeladen Ihre Formate bei uns in die Tat umzusetzen.

Mieten Sie Ihren persönlichen Freiraum in Ahlen.

Unsere Freiräume Kontakt

Bleiben Sie fit und gesund

Nehmen Sie sich FREI: vom Alltag, vom Stress, von der Hektik und von allem, das Sie belastet. Geben Sie sich RAUM: um Ruhe zu finden und Kraft zu tanken für Körper, Geist und Seele oder um sich mit unserem dynamischen Sportangebot fit und gesund zu halten. Wählen Sie den Kurs oder Workshop, der am Besten zu Ihnen passt – es ist bestimmt für jeden etwas dabei.

Alles – nur kein Stress

Wir freuen uns auf Sie!

Aktuelles aus dem Freiraum

Hatha & Männer Yoga mit Sanna B.

Hatha Yoga am Montag Morgen:
Kursstart: 16. Januar 2023 | 10:00 – 11:00 Uhr

Männer Yoga am Sonntag
Kursstart: 22. Januar 2023 | 11:00 – 12:00 Uhr
Yoga für Männer & weiterer Präventionskurs

Anmeldung & Info:

Kontakt: Sannabyoga@gmail.com
Mobil: 01575 – 40 000 16

Yoga Kurse mit Amala

mittwochs, Yin Yoga | 17:00 – 18:00 Uhr
mittwochs, Entspannungs Yoga | 18:15 – 19:15 Uhr
freitags, early bird Yoga Stunde | 08:30 -09:30 Uhr

es gibt noch freie Plätze | Einstieg jeder Zeit möglich

Anmeldung und Infos:
Amala Julia Hein
Tel. 0177  400 57 52
heinjulia003@gmail.de

Evening Flow Yoga

Den Stress des Alltags hinter Dir lassen? Nach einem ereignisreichen Tag einfach mal abschalten? Mit sanften Flow-Abfolgen kannst Du hier deinen Kopf frei machen und Dich auf eine erholsame Nacht vorbereiten.

donnerstags, 19.30 – 20.45 Uhr
8 Termine (in Präsenz & online | 75 Minuten, Möglichkeit zur Meditation ab 19.15 Uhr)

laufender Kurs | neue Termine ab 16.03.23

Anmeldung und Info:
Gudrun Seyler
Tel. 02381 8958630
gudrun@seaofyoga.com

Ashtanga Yoga Workshop

Sonntag, 29. Januar | 10:00 – 12:00 Uhr

Anmeldung und Info:
Gudrun Seyler
Tel. 02381 8958630
gudrun@seaofyoga.com

Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

nächster Kursstart nach den Weihnachtsferien!

Für Mädchen und Jungen (10 – 14 Jahren)
Eine Basis aus Tae Kwon Do, Kick Boxen und viel Spass

Ab Mittwoch, 11.01.2023 | 17:00 – 17:55 Uhr

Anmeldung und Infos:
VHS Ahlen
www.vhs-ahlen.de
vhs@stadt.ahlen.de

Unsere Freiräume

Kontaktieren Sie uns gerne

Adresse

Freiraum in der alten Molkerei
Friedenstr. 8
59227 Ahlen

Telefon

+49 (0)2382 940 39 30

Email

info@freiraum-online.de