Yoga | Ashtanga Balance, Hatha, Soundmeditation mit Susanne Junker

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Ich bin Susanne und habe mit 48 Jahren (2018) meine Reise als Yogalehrerin begonnen – ein Weg, den ich ursprünglich gar nicht geplant hatte. Yoga war für mich lange ein persönlicher Anker, eine Oase der Ruhe und ein Weg zu mehr Klarheit. Doch die transformative Kraft, die ich selbst erfahren durfte, hat in mir den Wunsch geweckt, diese Erfahrung mit anderen zu teilen.

Der Name PranaNadaYoga entstand aus meiner tiefen Verbindung zu den Elementen des Atems (Prana) und des Klangs (Nada). Prana steht für die Lebensenergie, die durch bewusste Atemtechniken gestärkt wird, während Nada die heilende Kraft der Klänge repräsentiert. Zusammen symbolisieren sie die ganzheitliche Praxis, die ich in meinen Kursen anbiete.

Heute unterrichte ich mit viel Herz Ashtanga, Hatha und Yin Yoga – eine Kombination, die sowohl Stärke als auch Tiefe, Ruhe und Flexibilität schenkt. Als ausgebildete Pranayama- und Breathwork-Lehrerin begleite ich dich außerdem dabei, die Kraft deines Atems zu entdecken. Mit Sound Meditation lade ich dich ein, durch Klänge in eine neue Ebene der Entspannung und Heilung einzutauchen.