Kick Bo by Mao
Kick-Bo kombiniert Elementen aus dem Kampfsport (Kicks und Schläge) mit schweißtreibenden Bewegungen zu motivierender Musik.
Ideal für alle, die sich mit Spaß mal so richtig „austoben“ wollen.
Die Kondition wird verbessert, die Muskulatur gekräftigt und Körperfett abgebaut.
Viele der Übungen stammen aus dem Tae Kwon Do und Kick Boxen.
Der Kursleiter Mahmut Comcuoglu (Mao) bietet Kick Bo seit vielen Jahren sehr erfolgreich an und hat den 3. DAN im Tae Kwon Do.
Kurstermine:
montags, dienstags und donnerstags: 20.15 – 21.15 Uhr
An gesetzlichen Feiertagen und am Rosenmontag findet der Kurs nicht statt. Dadurch können Kurstermine und U.-Std. variieren. Der Kurs wird größtenteils auch während der Schulferien angeboten.
Gebühr: 29,- EUR/ Monat
Hinweis für Teilnehmende: Wenn bis zum letzten Tag des letzten Kursmonats keine schriftliche Abmeldung erfolgt (vhs@stadt.ahlen.de), verlängert sich die Anmeldung automatisch um einen weiteren Monat. Die Kursgebühr wird monatlich vom Konto abgebucht.
Veranstalter: VHS Ahlen, Altes Rathaus, Markt 15, 59227 Ahlen, Tel.: 02382 59436, Kursleiter: Mahmut Comcuoglu
Anmeldung und weitere Infos finden Sie hier:
VHS Ahlen
Markt 15
59227 Ahlen
Tel.: 02382 59-436
Mail: vhs@stadt.ahlen.de
Homepage: www.vhs-ahlen.de