VHS Kurse
Fit durch Bewegung mit Manuela Schäfer
Ein moderates Ausdauerprogramm für das Herz-Kreislauf-System für Frauen
dienstags von 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr
Anmeldung und weitere Infos zu diesem Kurs finden Sie hier.
Schongymnastik mit Manuela Schäfer
Osteoporose-Prävention für Frauen ab 50
dienstags von 9.45 Uhr bis 10.30 Uhr
Anmeldung und weitere Infos zu diesem Kurs finden Sie hier.
Selbstbehauptung & einfache Verteidigungstechniken
ab 03.05.2023 | mittwochs | 18:05 – 19:05 Uhr
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Fitness für Frauen am Vormittag mit Rosemarie Rosenhäger
Erhaltung und Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten
mittwochs von 10.15 Uhr bis 11.00 Uhr
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Kick Bo by Mao
Dieser Kurs findet montags, dienstags und donnerstags immer um 20.15 Uhr statt. Mehr Info unter Kurse / Kick Bo
Anmeldung unter commah@web.de / 0176.40050600 oder bei der VHS